ストレスはダイエットの大敵!?

ストレスをなくしてダイエット★

ダイエットについて~初級者編~

男子中学生のダイエット!! チップ100枚です♪自分は、身長169㌢体重86㌔のデブです・・夏休みの間にやせたいんですが、何か方法はありませんか!?教えてください!!

ダイエット
ダイエット・サプリメントによく使われる成分 | ̄減量過程に補助的に使用 |_減量よりむしろ生活習慣病改善に期待. 1 リジン・アルギニン・アラニン・プロリン(脂肪燃焼アミノ酸) リパーゼ(脂肪分解酵素)の活性化. 2 カプサイシン(トウガラシの辛味成分) ...
http://www.forth.go.jp/keneki/nagoya/daiettosapurimentoseibun.htm

一年で20キロ痩せました。
ダイエットとしては成功でしょうか?
備考・サプリの類は一切使っていません・ジムにも通っていません・甘味は結構たくさん食べました・食べる量を少し減らしました・徒歩・自転車通学にしました

食品総合研究所 :食の広場/やります!ダイエット
こうなったらダイエットでもして勇太たちを見返してやるんだから。 ともよ ... 話は電話で聞いているけど、あなたがダイエットをやっているって娘かしら。 ... それにしてもあなたたちどっちも、ダイエットが必要なほど太ってるようには見えないんだけど。 ...
http://www.nfri.affrc.go.jp/yakudachi/hiroba/main06.html

体重が激増…何故?
食生活が変わったわけでもない。
急激なダイエットやドカ食いをしたわけでもない。
なのに…4日前から体重が急激に増え続けています。
普通は食べてから少し経ったりトイレに行ったら体重が元に戻るのに、いくら経っても戻らなくなって。
ご飯食べる毎に体重が徐々に増え、4日で3kgも増えてしまいました。
こんな事って初めてです。
もうご飯食べるのが怖いです。
食べたくない…涙が出てきそう。
何故なのか全く分かりません。
考えられる可能性は何かありませんか…?
よかったらアドバイスお願いします。

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