農林水産省/トータルダイエットスタディに関するガイドライン
... に基づいてリスク管理を行う農林水産省消費・安全局の職員がトータルダイエットスタディを計画 ... 消費・安全局がどのような考えでトータルダイエットスタディを行っているかを広く知っていただきたいと考え、 ...
http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/tds/index.html
栄養・食生活-病気の予防・治療と食事-"若い女性の「やせ」や無理な ...
... が増えている背景には、食生活や生活スタイルの多様化、各種メディアに露出しているタレントがやせているため「やせているほうがいい」という価値観の普及、氾濫した様々なダイエット法など種々の因子が影響を及ぼしていると考えられています。 ...
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-006.html
体脂肪率の減り方32歳の男で、前回質問させて頂いて-5ｋｇの減量に成功して178ｃｍ、75kgになりました。
体脂肪はダイエット前の23から22～21.5付近です、体脂肪が思うよに減っていないように思えます。
質問を見ていると、食事制限をして痩せた場合は筋肉が落ちて体重が減ると書いてありましたが、平均的な減り方なのでしょうか？
（測定は毎日同じ時間で、測定方法は市販されている、足で測る体脂肪計です。
）ダイエット方法は食事制限を行いカロリーを1500程度で抑えて、運動は週に2回バスケットボールを3時間、ゴルフを週に１ラウンド、毎日バランスボールで30分程度の運動をやってきました。
効果あるかはわかりませんが、ティーパックで薬局で売っている黒烏龍茶を毎日1ℓ飲んでます。