中1の女子です。
私の通っている中学では、人のことをバカにする人が、たくさんいます。
私は、少しポッチャリ体型なのですが、デブとか、ブスとかよく言われます。
あと、私は、バレー部に入っているのですが、小学生バレーをやっていた同い年の人に、下手なことをバカにしてきます。
本当に悔しいです。
なので、私は変わろうと思います。
この夏休みの間に………。
人間簡単に変われるわけがないことは、わかっています。
でも、変わりたいんです。
見返してやりたいんです。
そのために、私がやろうと思っていることは、◆ダイエット◆体力づくり◆成績アップ◆おしゃれになる◆お肌の手入れ などです。
まず、ダイエット◇身長…………156㎝→165㎝◇体重…………52㎏→47㎏◇体脂肪率……23%→20%◇二の腕………25㎝→24㎝◇バスト…………79㎝→80㎝◇ウエスト………69㎝→60㎝◇ヒップ…………86㎝→84㎝◇太もも…………52㎝→47㎝◇ふくらはぎ………33㎝→32㎝◇足首……………22㎝→20㎝ 次に、体力づくり◇腹筋……………30回×2セット◇背筋……………30回×2セット◇腕立て伏せ……20回×2セット◇スクワット………20回×2セット◇ストレッチ………5分間×2セット◇縄跳び…………100回×6種類◇ランニング………10分×1セット次に、成績アップ◇授業中眠たくならないように、早寝早起き◇予習・復習はきちっと◇通信教育Z会をためずに進める次に、おしゃれになる◇ニコラを読んでファッション勉強次に、お肌の手入れ◇入浴・洗顔後は、きっちり保湿◇爪も肌のうち! しっかりケアこれだけすれば、見返すことは可能ですか？
ほかにも、やらなければならないがありましたら、教えてください。
チップ少ないですが、よろしくおねがいします。