朝バナナダイエットしたいんですが、流行りのせいでどこに行ってもバナナが品切れです…(x_x;)あなたのバナナを毎朝いただいてもよろしいですか？
毎朝、俺のバナナ食べて♪ヌルヌルに濡れちゃってる下のお口にも是非…
「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が医薬品成分を含有した個人輸入ダイエット食品に注意喚起(20070322) ... シブトラミンと甲状腺ホルモンを含むダイエット用食品については、3月16日にも香港衛生署からも注意喚起情報が出されています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail884.html
メタボになって困っています。
一人暮らしを始めて３ヶ月経ちますが、実家にいた時より食べていないのにどんどん太ってきています。
実家にいた時は体重を維持できていたのですが、一人暮らしを始めて３ヶ月しか経ってないのにどんどん太っています。
特におなかがかなり出てきています。
一人暮らしを始めて自炊する暇がなく、毎日食事はコンビニのおにぎりや弁当やラーメン、たまにマックで済ませています。
それと仕事の休憩中はゴーゴーカレー（ロースカツが丸ごと一枚入ってます）をほぼ毎日食べています。
食べる量は昔とほぼ同じくらいなのですが何が原因なんでしょうか？
それと仕事はシフト制なので食事の時間帯はバラバラです。
最近はずっと朝１１時からなんですが、１ヶ月前、までは朝１１時からだったり午後３時からだったり、夜７時から仕事だったりバラバラでした。
以上のことを参考に回答お願いいたします。
できればお腹とお尻が出てるので、へこませるダイエット法なんかも教えていただけたらうれしいです。