リスク:ダイエット|ピックアップ2
リンク [ダイエットの知識] 「隠れ肥満」の人は注意! 肥満は単に体重だけでは判断できません。 ... ダイエットでも食事制限のみで体重を落とすと、筋肉量が減少し、隠れ肥満になるだけでなく、動脈硬化や骨粗しょう症の原因をつくることにもなります。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet5.html
文章の続きを一緒に考えてください。
「あと５キロやせ○○○○○」（○５つ）です。
または、「あと５キロやせ○○○○」（○が４つ）たいなー、とかではなく、「やせる！」的な感じです。
某所でこの文章をパスワードにしました。
ダイエットしよう、目標体重パスにしようと仲間で決めノリで決定したのはいいのですが…ノリすぎて文章をわすれてしまったのです。
思いつく限り、投稿してくださればうれしいです。
答えを出してくださった方にベストアンサー差し上げます。
非常に申し訳ありませんが、よろしくおねがいします。
おならが頻繁に出ます。
以前、過敏性腸症候群IBSガス型でした。
今は一応治りました。
緊張したり体調が悪い時などは今でもたまにIBSの症状が出るときがありますが。
IBSの時は精神的なものからきていたので、教室や電車などにいる時のみ発症し、一人でリラックスしているときは平気でした。
が、最近また頻繁におならが出るようになりました。
今回は一人でいるときも構わず出る感じで、自分でも臭うのですが臭いです。
一週間に5回は便があるので便秘ではないと思います。
食生活は昔より油っこいものは控えるようにし、最近はダイエット中なので夜のおかずは豆腐おからひじきもずくなどヘルシーなものが多いです。
ちょっとおならの回数が多すぎるので、おならの回数を正常通りにし臭いも軽減できる方法があったら教えてください。
あと、最近は一人のときも頻繁におならが出るのでIBSではないですよね？