農林水産省/正しいダイエットとは?
例えば、炭水化物をとる量を極端に減らす「低炭水化物ダイエット」について、英国の食品基準庁は次のように説明しています。 ... また、ダイエットが目的で、身近な食品をふだんと全く違う調理方法で食べると思わぬことが起こる場合があります。 ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/health.html
健康的に、痩せたい１か月で、ー２キロ（本当は３キロ）を目指したいのですが、何かダイエットに効き、体に優しいもの・消化がよくて腹持ちがよい食べ物など、みなさんが、体験した中で、成功した（効果があった）おいしい食べ物を教えてください！！レシピなども教えてくれると嬉しいです★
先日エステの体験に行ったら、セルライトは自分ではなくすことが出来ない、セルライトが付いているといくらダイエットを頑張ってもその部分は痩せないと言われました。
これは本当なのでしょうか？？
セルライトはエステに行かないと無くせないのでしょうか？
セルライトのついてる部分が痩せにくいのは事実です。
でも、セルライト（老廃物と脂肪の塊）は自分で努力すれば減ります。
もみほぐしのマッサージをする（老廃物をほぐす）、代謝をあげる（もみほぐした老廃物を排泄する）、エクササイズをする（老廃物以外の余分な脂肪を燃焼する）、コレができていればキレイになっていきます。
エステならマッサージも上手だし、色々と機械なんかもあって効果的だとは思いますが、だからといってエステに行かないと無くせないというのは間違いです。
答申書
脂肪等の吸収を阻害する旨を標榜するダイエット食品に係る吸収阻害効 ... 諮問庁の体外排出ダイエット食品広告等ガイドラインによれば,本件 ... また,異議申立人自らが,体外排出によるダイエットをうたう食品を販. 売している ...
http://www8.cao.go.jp/jyouhou/tousin/h18-01/036.pdf