ダイエットフード、ダイエットクッキー(継続・大量購入、日本限定 ...
ダイエットフード、ダイエットクッキー等を探しています。 単価が200円くらいまでの、低価格で良質な商品を希望します。 (商品・部品を買いたい : 韓国) ... ダイエットフード、ダイエットクッキー(継続・大量購入、日本限定) 案件番号. 1113314 ...
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私の食生活は栄養的にどうでしょうか？
改善すべき点があれば教えてください。
アドバイスもお願いします。
.昨日の食事です。
朝こんにゃくゼリー . ２個ピーナッツ . 少々昼もやし . １袋（２００グラム）小松菜 . １袋ニンジン . １本しいたけ . ８つうどん . １玉みりんとしょうゆで味付け夜トマト . ３切れレタス . 少々サラダ用小松菜 . 少々スライスチーズ . ２枚スライスハム . ３枚玄米パン . ２枚ダイエットはしていません。
自炊をしているのですが下手でうまくできません。
ごはんも食べたいのですが炊飯器がありません。
買うお金がありません。
アドバイスお願いします。
改善点も教えてください。
自炊をしていて下手だからこんな食事なんですけど、どう改善したらいいでしょうか？
前、流行った『バナナダイエット』1～2年位前ですかね？
みのさんのお昼の「おもいっきり…」で、バナナダイエット紹介してから、大ブームになった時があったじゃないですか。
そのバナナダイエット自分は漠然としか覚えてないです。
それをその当時やったのにもかかわらず(・_*)＼覚えてる方いらっしゃったら教えて貰えますか。
これ(この部分)だけは覚えてるんだけどなぁ、というのでも構わないので、なにかしら知ってる方は、どうか教えて下さい。
宜しくお願いしますm(_ _)m